Tupakointi ja seksuaaliterveys

Tupakointi heikentää niin miesten kuin naistenkin hedelmällisyyttä. Tupakointi heikentää siemennesteen laatua ja aiheuttaa häiriöitä kuukautiskierrossa. Tupakan kadmium kertyy munasarjoihin voiden johtaa hedelmättömyyteen. Lisäksi tupakka alentaa estrogeeni- ja keltarauhashormonien tasoa.

Tupakointi vaikuttaa myös erektiohäiriöiden kehittymiseen ja naisten kykyyn nauttia seksistä. Kerromme kohta tarkemmin näistä asioista, mutta jos jo edellä oleva teksti sai sinut harkitsemaan tupakoinnin lopettamista, mainitsemme tähän väliin nikotiinikorvaustuotteet. 

Nikotiinikorvaustuotteita ovat esimerkiksi nikotiinipurkat ja nikotiininuuska. Nikotiininuuska auttaa tupakoinnin lopettamisessa, koska sen avulla voi vieroittua vähän kerrallaan nikotiiniriippuvuudesta. 

Tilaa nikotiininuuska netistä turvallisesti, huomaamattomasti ja laillisesti, niin olet askeleen lähempänä tavoitettasi!

Tupakointi lisää erektiohäiriön riskiä

Tupakointi voi jopa kaksinkertaistaa riskin erektiohäiriön kehittymiseen. Poltettujen savukkeiden määrällä ja tupakointihistorian pituudella on suora yhteys erektion heikkenemiseen.

On viitteitä siitä, että pelkkä passiivinen tupakointi (eli tupakansavulle altistuminen) voi aiheuttaa erektiohäiriöitä. Eräs tutkimus osoitti, että passiiviselle tupakoinnille altistuneen miehen riski erektio-ongelmiin on samaa luokkaa kuin miehellä, joka on polttanut tupakkaa 10–19 vuotta. Aiempi tutkimustulos paljasti, että passiivinen tupakointi kaksinkertaisti erektiohäiriöriskin 9 vuotta kestäneen seurantajakson aikana.

Nainen polttaa tupakkaa

Miksi tupakointi vaikuttaa erektioon! Siksi, että tupakointi heikentää valtimoveren virtausta penikseen. Koska peniksen valtimoverisuonet supistuvat, heikkenee peniksen jäykistymiskykykin. Lisäksi tupakointi vaurioittaa ääreishermostoa ja verisuonten sisäkalvoa. Kannattaa muistaa verisuonten kalkkeutumisriski – jälleen yksi hyvä syy lopettaa tupakoiminen. 

Mainittakoon vielä, että tupakointi vähentää mieshormoni testosteronin määrää. Se voi olla ainakin yksi syy siihen, että tutkimustulosten valossa tupakoivilla miehillä on harvemmin yhdyntöjä kuin tupakoimattomilla.

Tupakointi vie naisen nautinnon

On mahdollista, että tupakan polttaminen vähentää naisen seksin aikana kokemaa nautintoa, sillä nikotiini supistaa verisuonia heikentäen verenkiertoa myös intiimialueilla. Tupakointi voi vähentää mahdollisuutta saada orgasmi yhdynnän aikana, koska intiimialueen ja klitoriksen verenkierto on heikentynyt. Monet naiset saavat orgasmin herkimmin juuri klitoriksen kautta, mutta jos klitoris ei saa tarpeeksi verta kiihottumisen yhteydessä, voi hekuman huipentuma jäädä saavuttamatta.

Tupakoivien naisten on hyvä tiedostaa myös se, että tupakointi kasvattaa lapsettomuuden riskiä 35 %. Tupakointi myös moninkertaistaa kohdun ulkopuolisen raskauden riskin. Tupakointi voi johtaa keskenmenoihin ja kohdun kaulaosan syöpään, minkä jälkeen ei yleensä voi tulla raskaaksi. 

Kaikki eivät tietenkään toivo lasta, mutta nämä seikat osoittavat sen, että tupakka on pahasta naisen(kin) keholle ja seksuaaliterveydelle. 

Jos lapsi kuitenkin kuuluu suunnitelmiin, on hyvä tietää, että hedelmöittymisen mahdollisuus korjaantuu noin 40 prosentilla tupakoinnin lopettamisen jälkeen. Raskausaikana ei missään nimessä kannata polttaa, sillä se lisää paitsi keskenmenojen, myös ennenaikaisten synnytysten, kätkytkuolemien ja synnynnäisten epämuodostumien (kuten huuli- ja kitalakihalkioiden) riskiä.

Tupakoivien äitien maidontuotanto on heikompaa, ja rintamaidon laatukin on huonompi. Sekin on huomattu, että perheen lapset sairastavat enemmän, jos vanhemmat polttavat.

Tupakka monen murheen takana

Nikotiini ja edellä mainittu kadmium eivät muuten ole ainoat myrkyt, joita savukkeista löytyy. Tupakasta löytyy myös syanidia, lyijyä ja hiilimonoksidia. 

On vaikea keksiä mitään hyvää sanottavaa tupakasta. Silti yhä uudet henkilöt aloittavat tupakan polttamisen. Halu kokeilla tupakkaa voi johtua siitä, että on nähnyt sankarien ja sankarittarien tekevän niin elokuvissa – tai ehkä omien vanhempien tai kaverien esimerkki on rohkaissut kokeilemaan. Harva pitää tupakasta ensimmäisellä kerralla. Yleensä tupakointia ”opetellaan” vähän kerrallaan. Jossain vaiheessa tupakkaan syntyy sekä fyysinen että psyykkinen riippuvuus. Kannattaa muistaa, että on aina helpompi opetella polttamaan kuin opetella olemaan ilman tupakkaa. 

15- tai 18-vuotiasta tupakoitsijaa ei välttämättä liikuta se, että häntä varoitellaan eliniän lyhenemisellä. Kuolema tuntuu kaukaiselta asialta, kun on vasta aikuisuuden kynnyksellä.

Nuorena ei paljoa ajattele erektio-ongelmiakaan tai hedelmällisyyden heikkenemistä. Monet nuoret eivät koskaan usko hankkivansa lapsia. Jos Suomen syntyvyystilastoja katsoo, moni säilyttää periaatteensa lapsettomuudesta vielä varttuneemmallakin iällä – tai sitten kyseessä on esimerkiksi sopivan puolison puute (tai ongelma hedelmällisyydessä).

Tupakoivan sinkun on hyvä pohtia sitä, löytyisikö kumppani helpommin, jos jättäisi tupakan pois. Tupakka haisee ja maistuu suudelmissa, ja tupakalla ramppaaminen vie aikaa ja rahaa, minkä voisi käyttää yhteiseksi hyväksi.

Tupakka onkin hyvin kallista Suomessa. Jos kohonnut diabetes- tai syöpäriski ei huoleta eikä hedelmällisyys kiinnosta, kannattaa ajatella edes rahan säästymistä.